What is the use of Meditation for astral travel ?

Hello all, what is the use of meditation for astral travelling and lucid dreaming ? I will hold myself short on this one because there are many factors which have a benefit to those 2 subjects. So the first and in my opinion the best benefit is the energy conserve which your mind gets to

Jenseitskontakte (k)ein Grund zum gruseln?

Sind Jenseitskontakte ein Grund Angst zu haben?

Zehn Wochen – Zehn Bücher

10 Wochen – 10 Bücher. 10 Weeks – 10 Books. Stay tuned.

Was ist – EGO?

Wir müssen gar nicht unser EGO töten, nur das falsche EGO erkennen und das überwinden.