Hilfe – ich bin trotz ausreichend Schlaf ständig müde? Was kann das sein, wie helfe ich mir?

Ich habe doch geschlafen, man was bin ich so furchtbar müde? Das ist Dauerzustand? Dann wird es Zeit der Sache auf den Grund zu gehen.

Hilfe- meine Waage zeigt immer das gleiche an, trotz Diät

Ich bin so diszipliert. Esse wenig, bewege mich viel. Auf der Waage tut sich nichts, warum???

Herbstzeit- Vitaminmangelzeit? Wenn ja, welches denn?

Ein Streitthema welches keins sein müsste, aber da unglaublich viel Unwissen vorherrscht, selbst bei Ärzten, hier doch mal erwähnt

Hilfe meine Haare haben Spliss, was man dagegen tun kann, außer abschneiden

Schöne Haare, leicht gemacht. Mit unseren selbst erprobten Tipps und Tricks.

Intervallfasten – 7 Wochen seit Neustart, Update

ein kurzes 8 Wochen Update

Hilfe – Haarausfall! Was nun?

Hilfe, mir fallen die Haare aus. Woran kann das liegen? Was kann ich dagegen tun?

Übersäuerung des Körpers, Basische Ernährung

Sauer macht lustig. Aber sauer auf Dauer macht krank. Hier ein erster Überblick.

Intervallfasten – 1. Update nach 5 Wochen /Ernährungsbasics

Ein erster Zwischenstand. 3 kg weniger nach 5 Wochen.

Kalorienfallen – gesund und clever abnehmen #1

Wo lauern im Alltag Kalorienfallen? Ein erster Überblick.

Hochsensibilität – was ist das?

Sensibilität kennt jeder, was aber wenn man eine so niedrige Reizschwelle hat, dass man darunter sogar leidet?