Hallo,
man merkt es eigentlich eher selten oder kaum, wenn man seinen Körper nachts autonom wechselt. Zumindest merken es ungeübte Menschen nicht. Dieser Prozess passiert im Wechsel und nicht jede Nacht, jedoch passiert es. Man wechselt vom Physischen in die Astralwelt und von der Astralwelt in die nächste Form des nächsten Astralkörpers (Mentalkörper) und so weiter.
Dies passiert aufgrund der unterschiedlichen und oft nicht kontrollierten Bewusstseinszustände während man schläft. Das Unterbewusstsein regelt durch die entspannte Phase in alle unterschiedlichen Ecken und schleudert einen hin und her, bis man aufwacht. Damit dies nicht so schnell passiert und der Köper sich auch erholen kann, wird ein Traum vor die Augen vom eigenen und unbewussten Bewusstsein gespielt. Man träumt dadurch irgendeinen Film während im Hintergrund man sich vielleicht gar nicht mehr im Körper befindet. So geschieht dies jede Nacht aber nicht immer.
Man könnte auch sagen, dass man einfach an einem Radioregler herumdreht, welcher vorher eingefroren war und man selbst nicht wusste, dass man an einem überhaupt herumgedreht hat. Noch besser wäre der Vergleich, dass man in Etagen springen kann, welche vorher viel zu weit weg waren.
Allerdings hat man nichts von dieser Aktion, da man am Morgen wieder aufwachen wird als sei nichts gewesen.