How to meditate for beginners

Simple Guide for Meditation (Beginners)

Hello there,

If you want to start meditating but surely not know how, then this might help you out.

Lets hold it short and easy.

First, you dont need a special position with your body to „bring cosmic light“ into your body. So choose a position youre comfy with and take a pen.

After you found your position, hold the pen in one arm, close your eyes and hold onto the pen. Now to start the meditation, blink once for every thought that comes infront of you. Yes, you blink the thought away! After a while, you will start to become dizzy and sleepy, this will cause to lesser blinks/ thought dissruptions and you might fall into sleep.

Here comes the pen to the game. Once you start falling to sleep, your hand opens and the pen drops to the floor, waking you up and letting you do the same process again.

It will work really well for out of body experiences as well, if you continue of course daily. Fifteen minutes is alright for the first, but you can do more if you like.

Dissrupting thoughts is a method to get clear in the head and stop the flooding. You might tap into new areas of yourselve by doing it seriously and daily. I for myself use this method to shut the part down, that thinks the whole time.. Uses way too much energy for bullshit 😄

Well there you have it! Have fun with being thoughtless for a while, by the way it gets addicting!

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How we created the world: https://www.amazon.de/dp/B08BKRRHB9

Meditation and Chakras: https://www.amazon.com/-/de/dp/B08BR84FWL

Schreie aus den Katakomben – Letzter Part – Entkommen

?: Wir setzen mit der Befragung fort. Hoffentlich konnten sie sich etwas sammeln Kommander. Was haben sie da geflüstert? Nichts… Ich war nur in Gedanken in dieser Szene.. Ich kann mir alles immer noch nicht erklären… Wir hatten nun drei Tote aus meinem Team dessen Todesursache für uns unerklärbar war und eine Gestalt die im … Weiterlesen „Schreie aus den Katakomben – Letzter Part – Entkommen“

Traum – Wasser raubt Bewusstsein

Hallo, Gestern hatte ich einen interessanten Traum. Ich war mit einer Gruppe in einer Art Wald unterwegs, welches viele Pflanzenfelder besaß. Die Pflanzen waren in Wasserbetten gepflanzt und sahen sehr seltsam aus. Teilweise waren die Pflanzen gekringelt, gezackt oder halbiert und zerschnitten. Aus manchen Pflanzen hingen schwarze Kugeln heraus, welche eine schwarze Energie ins Wasser … Weiterlesen „Traum – Wasser raubt Bewusstsein“

Autor: Arslan_M.

Spirituelle Bewusstseinsentwicklung und Erforschung metaphysischer Welten Alle Bücher von uns sind auf der unten aufgeführten Website: Katjasbauchladen.wordpress.com zu finden (URL-Link).

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Laura Muñoz Amarillo | Poeta de poesías y sentimientos. Nací en la bella ciudad de Elda, provincia de Alicante en España un 10 de Julio de 1937 y estos son mis escritos desde el corazón.

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